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꼬막 삶는법 꿀팁 비법 이번 글은 꼬막 삶는법에 대한 포스팅을 준비했습니다. 꼬막은 비릿맛을 잡는 것이 필수인데요, 중요한 꿀팁이 들어있으니 체크하셔서 요리해 보시기 바랍니다. 꼬막 효능 꼬막 효능 - 뼈 건강 꼬막에는 고단백질과 비타민, 필수 아미노산 성분들이 다양하게 포함되어 있는데요, 성장기 어린이의 성장 발육과 아주 많은 칼슘으로 골격형성에 많은 도움을 줘요. 나이 드신 분의 경우 뼈가 약하거나 골다공증, 관절염 등을 앓을 때 꼬막을 먹으면 골밀도를 증진하는데 보탬이 될 수 있어요. 꼬막 효능 - 피로해소 도움 꼬막에 함유되어있는 타우린과 비타민B 성분들은 피로해진 몸의 에너지 생성을 돕고, 몸 내부 신진대사를 촉진하여 피로를 해소해주며 떨어진 기력을 보충하는데 큰 도움 됩니다. 꼬막 효능 - 숙취 해소 꼬막은 숙취해소.. 2023. 12. 3.
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