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중성지방 낮추는 방법, 식이섬유 챙기세요 오늘 얘기 해 볼 것은 중성지방 낮추는 방법에 대한 것인데요, 요즘 중성지방 낮추는 방법에 대한 인기가 높다고 합니다. 특히 중년이신 분들은 중성지방을 항상 조심해야 하는데요, 하단에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 중성지방이란? 물에 녹지 않으며 동식물의 조직에 분포되어 있는 무색의 유기화합물. 콜레스테릴 에스테르와 트리글리세리드를 포함해 부르는 이름입니다. 피부 아래의 중성지방층인 트리글리세리드는 열전도율이 낮기 때문에 추위를 방지하는 역할을 합니다. 만일 동물이 즉시 이용할 수 있는 양보다 많은 지방이나 탄수화물을 섭취하게되면 지방산은 글리세롤과 결합하여 중성지방으로 저장됩니다. 저장된 중성지방은 필요한 경우 효소 리파아제에 의해 지방산과 글리세롤로 쉽게 가수분해돼요. 중성지방은 세포의 주요한.. 2024. 4. 3.
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