본문 바로가기
반응형

분류 전체보기135

상추 효능 10가지 불면증에 좋다고? 오늘 이야기 해 볼 것은 상추 효능에 대한 것인데요, 요즘 상추에 대한 인기가 높습니다. 채소 중에서 저렴해서 쉽게 섭취하기 좋은 채소이기도 하죠. 요즘 물가가 워낙 비싸고 채소가 특히 많이 비싸졌는데요 저렴한 상추 어떻게 몸에 좋은지 살펴보고 드세요. 상추란?초롱꽃목 국화과 왕고들빼기속에 소속되는 한해살이 채소 식물입니다. 유럽과 서아시아가 원산지로 오늘날 재배하는 상추는 락투카 스카리올라에서 만들어진 것으로 여겨지며 식물학적으로는 4가지의 변종이 있어요. 상추 부류도 여러가지데 잎의 색과 모양, 크기 결구성, 줄기의 형태 등에 따라 나뉘며, 보통 결구상추, 버터 헤드 상추, 로메인, 잎 상추, 줄기 상추, 라틴상추 등으로 분류되어요.  상추는 주로 육류와 곁들여 섭취하는 쌈채소로 활용되며 특히 돼지고.. 2024. 6. 21.
반응형

티스토리툴바